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नारियल का तेल खाना पकाने, स्वास्थ्य, से लेकर सौंदर्य तक किसी भी चीज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। यह संतृप्त वसा, जीवाणुरोधी और एंटी-फंगल में उच्च है। यह एक मध्यम-श्रृंखला फैटी एसिड भी है जो आपके चयापचय...

एक स्वस्थ, स्टार्चयुक्त सब्जी के रूप में, शकरकंद किसी भी भोजन के लिए एक अच्छा सोर्स माना जाता है। आप इसे अकेले एक महान नाश्ते के रूप में थोड़ा सा तेल और नमक के साथ खा सकते हैं। शकरकंद...

जब आप दस्त का अनुभव करते हैं, तो आपका शरीर दूषित भोजन, एलर्जी या जीवाणु संक्रमण जैसे संभावित कारणों के कारण ऐसा होता है। कुछ मामलों में, आप मतली, सूजन और संभवत निर्जलीकरण का अनुभव करेंगे। दस्त का तुरंत...

बादाम खनिज, विटामिन, प्रोटीन, फाइबर और अन्य महत्वपूर्ण पदार्थों से भरपूर एक लोकप्रिय अखरोट है जो स्वस्थ जीवन को बढ़ावा देता है। यह सुपर नट को भुना हुआ या स्वादिष्ट रेसिपी के हिस्से के रूप में खाया जा सकता...

ग्रीन टी का उपयोग हजारों वर्षों से एक दवा के रूप में किया जाता है, ग्रीन टी का चीन में उत्पन्न होता है लेकिन व्यापक रूप से पूरे एशिया में उपयोग किया जाता है, इस पेय में रक्तचाप को...