इन दिनों हानिकारक, कठोर निष्पक्षता क्रीमों का चलन बढ़ते ही जा रहा है, और इन्हीं क्रीमों के इस्तेमाल से आपकी त्वचा की चमक दिन ब दिन कम होती है। अनिवार्य रूप से त्वचा का काला पड़ना सूरज की रोशनी के संपर्क में आने से होता है। इससे पहले कि हम घर पर चमकती त्वचा पाने के लिए उपाय खोजते हैं, आइए उन प्राकृतिक चीजो के बारे में बात करते हैं जो त्वचा को चमकाने वाले लाभों के लिए जाने जाते हैं, तो चलिए आज हम आपको कुुुछ ऐसे टिप्स बताते है, जिसका इस्तेमाल करके आप अपने त्वचा में चमक ला सकते है।
1. दूध और शहद का इस्तेमाल
यह ड्राई स्किन के लिए सबसे अच्छा फेयरनेस टिप्स में से एक है, क्योंकि शहद आपके स्किन में नमी की एक दीवार जोड़ता है। आप दूध को मलाई (ताजी क्रीम) के साथ बदल सकते हैं। दूध और शहद में से प्रत्येक में एक चम्मच मिलाएं और साफ चेहरे पर लागू करें। कोमल परिपत्र गति के साथ त्वचा में रगड़ें। सूखने के लिए छोड़ दें और 15 मिनट बाद पानी से धो लें। यह ग्लोइंग फेस के लिए सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए प्रतिदिन दोहराएं। आप जल्द ही अपनी त्वचा में चमक पाएंगे।
2. बेसन और गुलाब जल का इस्तेमाल
बेसन और गुलाब जल की एक मोटी पेस्ट बनाने के लिए बेसन और गुलाब जल में से प्रत्येक में से दो बड़े चम्मच मिलाएं। सभी पेस्ट अपने चेहरे पर लागू करें और एक कोमल परिपत्र गति में त्वचा में रगड़ें। 15 मिनट के बाद अपने त्वचा को गर्म पानी से धो ले और फिर कुछ समय के लिए छोड़ दें। तैलीय त्वचा से निजात पाने के लिए यह एक आसान सा उपाय है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में एक बार इसका उपयोग जरूर करें।
3. घर का बना फल पैक
स्वाभाविक रूप से निष्पक्ष त्वचा पाने का जवाब आपके पसंदीदा फलों में निहित है। एक साथ पके केले, पपीते के टुकड़े को मैश करें और दो चम्मच क्रीम के साथ मिलाएं। मिश्रण में नींबू के रस की कुछ बूँदें जोड़ें और पूरे चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं। फिर उसके बाद गर्म पानी से अच्छे से त्वचा को धो ले। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे सप्ताह में एक बार जरूर दोहराएं।
4. हल्दी, नींबू का रस और दही का इस्तेेेमाल
तैलीय त्वचा के लिए घर पर चेहरे की चमक और गोरा बनाने का सही उपाय यही है। इसके लिए एक चम्मच हल्दी पाउडर, दो चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच दही मिलाएं। 15 मिनट के लिए सभी चेहरे पर लागू करें। अपने चेहरे पर थोड़ा सा पानी लगाएं और ठंडे पानी से धोने से पहले त्वचा पर धीरे से मालिश करें। यह ग्लोइंग स्किन के लिए सबसे प्रभावी प्राकृतिक उपचार है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में दो बार ऐसा करना आवश्यक है।
5. चंदन पाउडर, ककड़ी और गुलाब जल का इस्तेमाल
चंदन पाउडर, कसा हुआ ककड़ी और गुलाब जल में से प्रत्येक में एक बड़ा चम्मच मिलाएं और इसका पेस्ट बना ले। फिर इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लागू करें और फिर 15 मिनट के लिए सूखने के लिए छोड़ दें। चंदन पाउडर उम्र के धब्बे, blemishes, और रंजकता को हल्का करता है। यह एक उत्कृष्ट शीतलन चेहरा पैक है और तैलीय, संवेदनशील त्वचा पर भी अद्भुत काम करता है। इस पेस्ट को सप्ताह में दो बार जरूर दोहराएं।
6. आलू, शहद और गुलाब जल का इस्तेेेमाल
एक छोटा कच्चा आलू पीसें और एक चम्मच शहद और कुछ बूंदें गुलाब जल के साथ मिलाएं। सभी चेहरे और गर्दन पर लागू करें और ठंडे पानी से धोने से पहले 20 मिनट के लिए छोड़ दें। आप इस आलू के पैक का उपयोग वैकल्पिक दिनों में निष्पक्ष त्वचा के घरेलू उपचार के रूप में कर सकते हैं। स्वाभाविक रूप से अपने त्वचा पर ग्लो कैसे लाये, यह इसका एक जवाब है।
7. पपीता का इस्तेेेमाल
चमकती त्वचा के लिए हमारे घरेलू उपचार का एक बड़ा हिस्सा पपीते का व्यापक उपयोग है। पपीते में गुप्त सौंदर्य पोषक तत्व पपीन है, एक एंजाइम है जिसमें त्वचा को हल्का करने वाले गुण होते हैं और यह ब्लेमिश और मुँहासे के निशान की दृश्यता को कम कर सकता है। अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड के साथ मिलकर, पपैन एक सौम्य एक्सफोलिएटर के रूप में भी काम करता है, जो निष्क्रिय प्रोटीन और मृत त्वचा कोशिकाओं को खत्म करता है।
8. एलो वेरा का इस्तेमाल
ज्यादातर लोग यही सोचते रहते है कि एक अछि त्वचा कैसे प्राप्त करें? त्वचा की अन्य सभी समस्याओं की तरह ही, एलो वेरा भी आपकी उचित त्वचा के नुस्खों का एक जवाब है। कच्चे एलो वेरा के अर्क में मौजूद यौगिकों में से एक, एन्थ्राक्विनोन को सेल टर्नओवर को बढ़ाने और मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, जो हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने में मदद करता है, जिससे आपकी त्वचा चमकने लगती है।
9. खीरे का इस्तेमाल
अच्छी त्वचा के लिए सबसे बड़े घरेलू उपचारों में से एक है खीरे का प्रयोग करना, न केवल आपके आहार में, बल्कि आपके सौंदर्य के दिनचर्या में भी। इसके प्रसिद्ध सुखदायक गुणों के अलावा, खीरे में आपकी त्वचा के समान पीएच स्तर होता है। यह आपकी त्वचा के सुरक्षात्मक और प्राकृतिक एसिड मेंटल को फिर से भरने, चमकती त्वचा को बढ़ावा देने में सहायक है।
10. हल्दी का इस्तेमाल
क्या आप सच मे जानना चाहते हैं कि प्राकृतिक रूप से चमकती त्वचा कैसे प्राप्त करें? यदि आपने कभी अपने से बड़े लोगो के सुझावों पर ध्यान दिया है, तो आपको पता होगा कि हल्दी शायद उनकी प्राथमिकता सूची में सबसे आगे है। यह हल्दी में मौजूद करक्यूमिन नामक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट के कारण होता है। हल्दी के बेहतरीन लाभ है, इसे सप्ताह में 2 से 3 बार इस्तेमाल करने पर आपके त्वचा में चमक आने लगेगी।
Conclusion –
आज के इस लेख में हमने आपको tips for glowing skin in hindi के बारे में जानकारी दी है। हम आशा करते है कि आपको आज का लेख बहुत पसंद आया होगा। यदि आपको आज का यह लेख पसंद आया हो तो इसे अपने दोस्तों के साथ और सोशल मीडिया साइट पर जरूर शेयर करे।
